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l'Académie du bien vieillir

 

la lettre d'aloha

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Be healthy

Vaccinations recommandées pour les voyages
Ces recommandations  ont été élaborées par le Comité des maladies liées aux voyages et des maladies d’importation et adoptées par le Haut Conseil de la santé publique.    Elles tiennent compte notamment du Calendrier vaccinal 2016, des données du  Centre national de...
L'utilité de la vitamine E est-elle avérée ?
Parfois, sous l'effet des rayons du soleil ou de toute autre réaction qui apporte beaucoup d'énergie, la molécule d'oxygène (O2) peut être cassée et entraîner l'apparition de deux atomes d'oxygène isolés, appelés radicaux libres, réagissant fortement...
Des aphtes dans la bouche
Le fond est jaunâtre, entouré d'un halo rouge. Il est douloureux 5 jours, dure une dizaine de jours et disparaît spontanément. Le plus souvent unique, il peut être multiple et dans certains cas peut avoir une autre localisation...
Les douleurs dorsales
C’est une expression d’une originalité bien française que l’on ne retrouve pas dans d’autres langues.  Est-ce que le rein peut donner une douleur du dos ? À vrai dire, c’est possible mais de manière tout à fait...
Quand le pouce est atteint
Cette arthrose entraîne une déformation au-dessous du poignet du côté du pouce, sous forme d'une petite boule dure qui correspond à la déformation de l'os de l'articulation de la base du pouce. La gêne esthétique se complique d'une...

Be active

Bien choisir sa protection solaire est important!
De plus, le bronzage stimulé par les rayons du soleil donne un hâle qui donne le sentiment de santé et qui met en valeur les avantages esthétiques du visage et du corps. Mais, on le sait, trop de soleil peut...
Le soleil est un allié, mais la chaleur peut être un danger
Vous pouvez les télécharger dans cet article! Ils portent sur les thèmes: > Informations sur les traitements médicamenteux en cas de vague de chaleur - Questions/réponses > Vous et votre suivi glycémique à l’aide d’un lecteur de glycémie en cas...
Je suis malade dans les transports
Cette impression est très désagréable, voire douloureuse, et peut se compliquer de vomissements répétés. Il s'agit du mal des transports. Nous possédons, en plusieurs endroits de notre corps, des récepteurs qui sont sensibles à sa position dans l'espace. Dans ces...
Les vacances, bonne pour la santé!
À l’heure où moi-même et dans cette optique réjouissante je commence à ranger mon bureau (il était temps, diraient mes collègues, notoirement mauvaises langues), en vérité je vous le dis, il faut prendre des vacances ! Nul besoin d’être encore...
Le bisou pour guérir du bobo sur mon genou écorché d’acrobate à vélo, une écoute bienveillante pour mes peines de cœur, la transmission de la recette secrète du couscous, le don de l’amour de la lecture font partie de la...